Кому подходит курс? 01.Выгоревшие перфекционисты Специалисты, руководители, фрилансеры, которые годами жили в стресене и однажды столкнулись с тем, что тело сказало «стоп» через паническую атаку «на ровном месте» 02. Молодые мамы в послеродовом периоде Женщины, испытывающие колоссальную нагрузку, недосып и гормональные изменения, у которых паника часто связана со страхом за ребенка и потерей контроля. 03.Клиенты с «ВСД» или «паническим расстройством» в анамнезе Те, кто уже побывал у невролога и получил диагноз, но не получил работающих инструменто самопомощи кроме таблеток. 04. Люди с ипохондрическими мыслями Те, кто после первой ПА начинает постоянно прислушиваться к себе, боясь новых приступов, и регулярно посещает врачей, не веря в диагноз «ВСД» или «здоров». 05. Жертвы профессионального выгорания Врачи, учителя, айтишники, спасатели — люди из помогающих профессий с хроническим стрессом, у которых тревога переросла в телесные симптомы. 06. Люди с агорафобией в легкой форме Те, кто начал избегать метро, торговых центров, очередей или дальних поездок из-за страха, что «станет плохо». Их жизнь постепенно сужается. 1 модуль. Инструкция к вашей панике Почему ваше тело вас обманывает -Почему ваше тело вас обманывает 2 модуль. Тревожная кнопка. инструмент для эктренного тормодения паники -Инструмент для экстренного торможения паники 3 модуль. Учебная тревога. Как вызвать симптом и победить его -Как вызвать симптом и победить его 4 модуль. Выход из зоны комфорта с полной страховкой Выход из зоны комфорта с полной страховкой
