Доступно Отношения: формула счастья. Тариф Самостоятельный (Михаил Лабковский)

​

По итогам прохождения практикума вы:
1. Узнаете, какие бывают типы отношений в паре и какие выстраиваете вы
2. Научитесь устанавливать личные границы и уважать чужие
3. Проанализируете своё поведение в отношениях. Поймёте, какие ваши действия (или их отсутствие) влияют на коммуникацию с партнёром
4. Сможете грамотно разрешать конфликты и научитесь прямо говорить о своих желаниях и потребностях
5. Поймёте, какие негативные сценарии проявляются в ваших отношениях, и сможете наконец их переписать
6. Разберётесь, какие убеждения и деструктивные установки влияют на ваш выбор партнёра
7. Выявите свои травмы и комплексы, которые не дают вам начать новые отношения
8. Увидите, какие именно проблемы мешают вам строить здоровые отношения, и получите инструменты для их решения

Наша главная цель — дать вам возможность обрести внутреннюю гармонию и в результате — построить здоровые отношения с партнёром

Программа
Модуль 1. Основы отношений
• Урок 1. Кто я
• Урок 2. Природа отношений
• Урок 3. Отношения и страхи

Модуль 2 Этапы и кризисы в отношениях
• Урок 1. Этапы развития отношений
• Урок 2. Конфликты и кризисы
• Урок 3. Когда отношения дают сбой

Модуль 3. Отношения и их составляющие
• Урок 1. Финансы, быт и обязанности
• Урок 2. Секс в отношениях и за их пределами
• Урок 3. Ваши отношения и внешний мир
• Урок 4. Дети
• Урок 5. Различия и особенности

Модуль 4. Расставание
• Урок 1. Выход из отношений: возможные сценарии
• Урок 2. Расставание: необходимые шаги
• Урок 3. Развод: как подготовиться
• Урок 4. Как пережить уход или смерть партнёра
• Урок 5. Адаптация к жизни без партнёра
• Урок 6. А что делать дальше?