Благодаря этой информации вы поймете перед вами осознанный человек? А как понять, что вы сами осознанный человек? И как работать над своей осознанность? На эфире: 1. Поговорим о том, что такое осознанность. 2. Разберем каждый критерий осознанности: -гармоничное состояние -критическое мышление -действия в соответствии с целями, ценностями и потребностями -наличие дистанционных точек и ориентиров, которые направляют жизнь -способность к изоляции-контроль эмоций 3. Поговорим о том, с чего начать, если вы решили работать над своей личностью? 4. Как прорабатывать каждый из критериев осознанности? 5. Разберем несколько упражнений, которые помогут найти и проработать болезненные точки и лучше понять себя.
