Изучите базовые принципы спортивной диетологии и самостоятельно спланируйте свой рацион под любую задачу в фитнесе. Этот курс подойдет вам, если вы: - Ведете здоровый образ жизни и активно тренируетесь; - Хотите привести свое тело в форму эффективно и без вреда для здоровья; - Понимаете, что питание играет ключевую роль тренировочном процессе. Программа курса Курс "Фитнес-диетология" состоит из практической и теоретической частей: Теория: Подробный разбор типов телосложения; Методики определения состава тела; Питание при различных видах спорта; Разбор вариантов спортивного питания. + практическое занятие.
