Этот курс для Вас, если: 1. После пробуждения хочется нажать на «отложить» еще раз… и еще раз 2. Вы настолько устали от тревожных мыслей, что устали даже от усталости 3. Ваше тело сигнализирует о перегрузке через боли, напряжение или сбои 4. Вы не можете вспомнить, когда в последний раз чувствовали настоящую легкость 5. Ваши отношения с близкими стали еще одним источником истощения 6. Вы замечаете, что радость и спонтанность исчезли из вашей жизни 8 недель, которые изменят вашу жизнь навсегда! Программа курса: Неделя 1: Урок 1: «Когда эмоции захлестывают: первая помощь при тревоге» — для тех, кто просыпается в панике или не может уснуть из-за тревожных мыслей Урок 2: «Освобождение от чувства вины, обиды, стыда, подавленного гнева и эмоционального груза» — для тех, кто постоянно чувствует себя виноватой перед семьей, детьми, родителями и живет в рабстве «тяжелых» эмоций. Неделя 2: Урок 3: «Скрытые причины ваших страхов и тревоги» — для тех, кто не понимает, почему обычные ситуации вызывают такую сильную тревогу Урок 4: «От паники к спокойствию: как перестать бояться будущего" — для тех, кто постоянно беспокоится о том, «что будет, если…» Неделя 3: Урок 5: "Как прошлые обиды крадут вашу энергию сегодня" — для тех, кто чувствует, что не может отпустить старые обиды и разочарования Урок 6: "Исцеление внутренних ран без повторной травматизации" — для тех, кто боится "ворошить прошлое", чтобы не стало еще больнее Неделя 4: Урок 7: "Язык вашего тела: что означают головные боли, усталость и другие симптомы" — для тех, у кого есть "необъяснимые" физические симптомы, которые не находят врачи Урок 8: "Как ваши мысли создают или разрушают ваше здоровье" — для тех, кто замечает, как стресс и негативные мысли влияют на самочувствие Неделя 5: Урок 9: "Откуда утекает ваша энергия: выявление и восстановление" — для тех, кто постоянно чувствует себя выжатой как лимон, даже после отдыха Урок 10: "Детские раны во взрослой жизни: связь с родителями" — для тех, кто замечает, что отношения с родителями до сих пор вызывают сильные эмоции Неделя 6: Урок 11: "Как остановить негативный внутренний диалог" — для тех, кто постоянно критикует себя и прокручивает негативные сценарии Урок 12: "Близость без выгорания: новый уровень отношений" — для тех, кто чувствует, что отношения с партнером стали источником стресса, а не поддержки Неделя 7: Урок 13: "Как слышать интуицию, когда шумят страхи" — для тех, кто хочет научиться доверять себе и своим ощущениям Урок 14: "Спокойная мама — счастливый ребенок: как перестать срываться" — для тех, кто чувствует вину из-за эмоциональных срывов на детей Неделя 8: Урок 15: "Создание вашей личной системы поддержки" — для тех, кто боится, что после курса все вернется на круги своя Урок 16: "Баланс всех сфер жизни без истощения" — для тех, кто чувствует, что разрывается между работой, семьей, детьми и собой Автор программы - Мария Тимошенко Психолог, гипнотерапевт, перинатальный психолог Докторант, дипломированный провизор Автор методики “Нейропсихосоматика” Основатель Академии Современной Нейропсихосоматики Автор блога mariya_timoshenko, который читают более 150 000 человек
