1. Первая смена Нейролагеря: Маршрут к здоровому мозгу и душевному равновесию через комплекс занятий для остроты ума, спокойного сердца, энергичного тела. Вступайте в предзапись! Я делаю такой проект для вас впервые и возможно, повтора не будет! Дарю только вам приглашение на “Секретный Эфир” со мной после окончания Нейролагеря. Тему пока не раскрою - доверьтесь. В предзапись всегда собираются самые “заряженные”. Ближний круг. Мне хочется вас отметить! Я создала Нейролагерь по вашим запросам: “Память подводит: забываю слова, важные даты...” “Не могу сосредоточиться, очень легко отвлекаюсь” “Читаю книгу и через 5 страниц забываю о чём...” “Срываюсь на детей и мужа, нет никакого ресурса” “Постоянно в тревоге, все ли я делаю правильно...” “Нет радости, всё как в тумане. Живу “на автомате” “Спина болит, шея зажата, энергии и времени ноль” “Сплю, но не высыпаюсь, ем, но не наедаюсь...” “Откладываю себя на потом. Сначала дети...” Вы не раз спрашивали у меня, будет ли что-нибудь для взрослых? И, наконец, я отвечу Да! Время пришло! 2. Вторая смена Нейролагеря : В новом 2026 году, уже к концу января, я готовлю для вас новую, вторую смену В каждом из нас есть неиссякаемый источник жизненной силы, ясности и спокойствия. Но он зачастую завален «камнями» хронической тревоги, эмоциональной перегрузки и стресса. Мы теряем к нему доступ и чувствуем себя обесточенными. Будем вместе возвращать себе жизненную силу! Восстанавливать систему Невозможно улучшать организм, пока нервная система в стрессе. Сначала важно убрать шум, вернуть покой и целостность. Диагностировать утечки Куда на самом деле уходит наша энергия? Усталость, тревога и выгорание имеют глубинные причины, которые мы исследуеми подсветим вместе. Влиять на уровень энергии Через работу с телом мы можем напрямую влиять на мозг, успокаивать нервную систему и запускать процессы глубокого восстановления. Налаживать контакт с собой Контакт тела и мозга, свой контакт с эмоциями, целями и желаниями. Когда система отлажена и настроена, энергия для созидания и достижения целей возвращается естественно, без насилия и надрыва. Продолжительность 2-ой смены 20 дней Подкасты, Когнитивные упражнения, Медитации, Сложнокоординационные упражнения Вторая смена нейролагеря: 20 дней занятий (старт потока: конец января 2026) Упражнения, практики самонаблюдения, подкасты, сложнокоординационные упражнения Рабочая тетрадь с трекером
