Программа: Модуль 1. ВВЕДЕНИЕ. Основные причины, которые влияют на мужское здоровье Модуль 2. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ? Основные симптомы — “видимое и невидимое” SMART - диагностика Анкеты мужского здоровья Модуль 3. АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ Мужской чек-ап для разного возраста (18-35, 35-50, 50 и старше). Как правильно сдавать анализы. Основные ошибки. Интерпретация. Как не дать одурачить себя на приеме у уролога? Модуль 4. У МЕНЯ ЕСТЬ АНАЛИЗЫ, К КОМУ ИДТИ И ЧТО ДЕЛАТЬ? Каких специалистов, кроме уролога, нужно посетить Модуль 5. ОСНОВЫ ПИТАНИЯ Основные правила составления рациона питания. Акценты и нюансы. Пищевые добавки. Кому, когда и сколько? Питьевой режим. Особенности питания при хронических заболеваниях. Модуль 6. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Роль спорта в жизни мужчины. Что можно, а что нельзя. Ожирение — “кто такие метаболики?” Модуль 7. ПСИХОЛОГИЯ МУЖСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ Стресс и его влияние на гормональный фон. Психогенная эректильная дисфункция (импотенция от нервов). Синдром ожидания неудачи. Чем может помочь уролог. Автор - Дмитрий Хистный Врач уролог-андролог Высшее медицинское образование Тружусь в стационаре и одной частной клинике - занимаюсь хирургической деятельностью Консультирую людей в клинике в Москве и онлайн по всему миру Веду медицинский блог более трех лет, который является самым крупным в СНГ каналом о мужском здоровье Аспирант кафедры урологии и андрологии, занимаюсь научной деятельностью, постоянно обучаюсь и стараюсь не стоять на одном месте продажник:
