Для кого этот интенсив для тех, кто зависим от чужого мнения, слабо в себе уверен, испытывает страх выглядеть глупо; боится делать и вести себя, так как на самом деле хочет; не знает как на самом деле хочет себя вести и пытается вести так, как нравится (создавать такой продукт, который востребован); склонен сравнивать себя с другими; болезненно воспринимает любую критику; испытывает склонность чрезмерно прятаться или чрезмерно открывать себя, боится своей уязвимости; понимает что у него много знаний, навык, мыслей, уникальности, но совершенно не понимает как это все выразить; постоянно сражается со страхом быть посредственным или не выдержать конкуренции. Для тех, кто хочет поработать с тем, как позиционировать себя в социальных сетях, при первом знакомстве, на работе, как смелее делать что-то новое, заявлять о себе, представлять свой продукт. Кому не подходит людям в состоянии депрессии, обострения ПРЛ или БАР, в состоянии острого кризиса или траура потери (в этом случае нужна личная терапия) людям, чей основной запрос – трансформация уже существующих болезненных любовных отношений (в этом случае лучше обратиться к отношенческим курсам) Спойлер: Содержание: 1 День 1. Содержание + форма – как правильно расставить акценты, чтобы быть собой и выглядеть достойно 2. Почему “другие” в моей голове именно такие, какие голоса внутри следует слушать и что делать с остальными? 3. Откуда этот страх выглядеть глупо и что с ним делать? 4. Как обходиться с критикой, почему возникает зависимость от чужого мнения 5. Признаки того, что я себя теряю и способы вернуть себя. 2 День 1. Границы интимности (кому, что, в каком объеме и форме раскрывать) 2. Ценности – результат персональной переработки мира 3. Здоровый авторитет, как ориентир и опора 4. Рецепт хорошего впечатления (что отталкивает, что привлекает) 5. Рецепт хорошего продукта
