Большинство женщин с детства учатся быть удобными, справляться, выдерживать и не чувствовать слишком много. Из-за этого: Сила подавляется Удовольствие вызывает вину Одиночество кажется ошибкой, а изобилие — чем-то недоступным И тогда тело перестаёт быть пространством жизни и становится инструментом выживания. Тантра предлагает другой путь Путь, на котором не нужно бороться с собой и уходить от реальности, а нужно проживать жизнь через тело и честность. Тантра — это традиция, в которой жизнь, тело и материя становятся путём освобождения. Это знание о том, как через присутствие и взаимодействие с реальностью формируется судьба. Что вы сможете благодаря курсу? Деньги Не бояться их тратить Перестать зарабатывать через напряжение Не чувствовать вину за желание бОльшего У вас появляется ощущение, что вы стоите на ногах. Отношения с деньгами становятся ровными: меньше тревоги, больше опоры. Отношения Чувствовать, где хорошо, а где вы терпите Говорить «нет» без оправданий Не цепляться за близость из-за страха одиночества Меняется не партнёр, а то, как вы находитесь в отношениях. Появляется больше тепла и ощущение, что вы можете быть собой. Тело и здоровье Слышать усталость раньше, чем срыв или болезнь Отдыхать без чувства вины Исчезает привычка игнорировать себя В своём теле становится безопасно, уходит необходимость держать всё под контролем, появляется возможность расслабиться. Сексуальность Пропадает напряжение: «я должна хотеть», «со мной что-то не так» Тело постепенно возвращается к себе Удовольствие становится естественным, либидо мягко восстанавливается, как часть живого контакта с собой. В чём сила тантры? В этой традиции женщина занимает центральное место как принцип проявления, а удовольствие рассматривается как признак целостности и согласия с жизнью. Курс состоит из 2 модулей: В первом модуле 4 урока, которые на протяжении 2 недель знакомят вас с основой тантры, её философией, смыслами и контекстом, а также готовят вас к практической части. Этот модуль формирует понимание и внутреннюю устойчивость. Во втором модуле на протяжении 10 недель происходит интеграция телесных практик в жизнь через махавидьи. Махавидьи — это десять форм знания о жизни и сознании Махавидьи описывают предельные способы проживания реальности, с которыми человек, и особенно женщина, сталкивается в течение жизни. Каждая неделя этого модуля посвящена знакомству, проживанию и интеграции одной махавидьи. Как будет проходить встреча? Знакомство со смыслом махавидьи Понимание, какое качество сознания она раскрывает Телесная практика, которая помогает почувствовать и прожить Наблюдение, как это качество проявляется в: теле, эмоциях, отношениях, в повседневных ситуациях Для кого этот курс? Для женщины, которая чувствует, что жизнь проживается не полностью. Для той, которая: Привыкла контролировать, потому что иначе небезопасно Чувствует внутреннее напряжение Потеряла телесную чувствительность или удовольствие Устала от поверхностных практик и быстрых обещаний Ощущает, что внутри есть глубина, но не знает, как к ней подойти Этот курс подойдёт вам, если вы готовы: Смотреть вглубь Работать с телом бережно и осознанно Возвращать чувствительность без давления Проживать жизнь целиком, а не «удобные» её части Спойлер: Программа: Тантра — это традиция, в которой жизнь не преодолевают и не отрицают, а учатся жить её осознанно, через тело, чувства и присутствие. Модуль 1. Основы тантры: тело, сознание, жизнь Урок 1. Что такое тантра. Её смысл, происхождение и искажения в современном мире. Урок 2. Тело в тантре. Переход от отношения к телу как к объекту в носителя сознания. Урок 3. Удовольствие, энергия и чувствительность. Возвращение способности чувствовать. Урок 4. Женщина в тантре. Свобода, жизненная энергия (шакти) и проявление в мире. Модуль 2. 10 состояний женской целостности Урок 1. Завершение и отпускание: честность, конец и освобождение пространства. Неделя богини Кали. Урок 2. Поддержка и прохождение кризисов: как быть с трудным и не оставаться одной. Неделя богини Тары. Урок 3. Удовольствие и согласие с жизнью: красота, чувственность и насыщенность. Неделя богини Трипура Сундари (Шодаши). Урок 4. Пространство и границы: вместимость, масштаб и внутренний объём. Неделя богини Бхуванешвари. Урок 5. Сила и интенсивность: как выдерживать энергию, не разрушая себя. Неделя богини Бхайрави. Урок 6. Отсечение и радикальная честность: выход из истощающих сценариев. Неделя богини Чиннамасты. Урок 7. Пустота и зрелость: одиночество, тишина и опора внутри. Неделя богини Дхумавати. Урок 8. Фокус и управление вниманием: остановка внутреннего шума. Неделя богини Багаламукхи. Урок 9. Принятие тени и естественность: целостность без образов и ролей. Неделя богини Матанги. Урок 10. Изобилие и опора на жизнь: интеграция всего пути. Неделя богини Камалы. Автор Александра Новосад Семейный психолог, ароматерапевт, эксперт по работе с символизмом. Проводник женских энергий. Раскрывает женский потенциал через работу с материальными инструментами. 20 000+ учеников по всему миру, более 8 лет практики. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ).
