Закрытый клуб Марии Волковой Еженедельно разбираю крупную психологическую проблему Раскрываю тему в подкасте или видео Записываю подкасте с ответами на ваши вопросы Рекомендую доп материалы, которые помогут посмотреть на ситуацию со стороны Даю упражнение, усиливающее динамику роста, отказ от нерабочих стратегий и переход на новый уровень Больше не нужно ждать, когда изменится мир — теперь мы можем менять его сами. Тема месяца - телесность, эмоции: Исцеление тела Тело и психосоматика Упражнение Сканирование тела Напряжение, как провокатор срывов и болезней Упражнение для оценки темперамента и характеристик нервной системы Откуда берутся эмоции и как их опознать. Как эмоции влияют на психосоматику. Как управлять эмоциями Упражнение «процесс осознания чувств» Как фигура отца влияет на опору и реализацию Эмоциональная зона зависимости Страх и тревога Усталость Тоска и скука Гнев и обида Триада гордыни - стыд, вина, обида Медитативное упражнение «возвращение в тело» Системное упражнение «Я и симптом»
