Подходит Вам если, Ваша цель – похудеть и убрать: • торчащий живот, • отеки, • жир на животе и спине, • сутулость А так же получить: • минус 2-5 см в талии и объемах • упругие ягодицы • стройные, подтянутые ноги • ровную, красивую осанку Что входит в курс “Делай тело”: • более 50 тренировок по 15-45 минут режиме “повторяй за мной”; • обширный блок из более 20 комплексов для точечной проработки ягодиц и пресса; • 3 техники дыхания для плоского живота – 2-5 минут в день; • блок питания: меню из доступных продуктов, рассчитанное по дням и калориям; • книги рецептов основных блюд и десертов, детокс и очищения кишечника;индивидуальный разбор тела для каждой: анализ и оценка осанки, дисфукций в теле, личные рекомендации для вас; • закрытый чат с куратором, тренером и врачом-нутрициологом; • энергетические практики; • медитация “Стройное тело”.
