Восстановите здоровье пищеварительной системы всего за 1 месяц и избавьтесь от дискомфорта и болей с помощью питания и правильных привычек Эта программа подойдет тем, кто: Испытывает дискомфорт или боли в любой области пищеварительного тракта Чувствует тяжесть в желудке даже после полезной и легкой еды Имеет проблемы со стулом — запоры или диарею С утра просыпается с тошнотой и ощущением, что «кусок не лезет в горло» Имеет отрыжку, часто с неприятным привкусом Испытывает вздутие живота и метеоризм Мучается изжогой и вынужден постоянно носить с собой антацидные препараты Программа: Модуль 1. Первый шаг к здоровому пищеварению. основы анатомии и физиологии и физиологии ЖКТ В этом модуле вы узнаете: Какие органы входят в состав ЖКТ и какие функции они выполняют Как проходят пищеварительные процессы Как пищеварение влияет на уровень здоровья человека Что такое дневник питания и как его вести Модуль 2. Симптомы и причины расстройств пищеварения В этом модуле вы узнаете: Основные симптомы расстройств пищеварения Какая взаимосвязь между симптомами и причинами проблем с пищеварением Факторы, способствующие развитию расстройств пищеварения Как образ жизни влияет на работу ЖКТ Модуль 3. Заболевания ЖКТ В этом модуле вы разберете: Симптомы, причины и методы лечения различных заболеваний ЖКТ, таких как: язва, гастрит, синдром раздраженного кишечника, СИГР, СИБР, синдром дырявого кишечника, заболевания желчного пузыря, рефлюкс Значение своевременной диагностики Модуль 4. Профилактика проблем и ЖКТ В этом блоке вы разберете: Рекомендации по правильному питанию, способствующему здоровью ЖКТ Влияние стресса на ЖКТ и методы снижения его воздействия Методики быстрого засыпания Влияние физической активности и здорового образа жизни для улучшения состояния ЖКТ
