Перезагрузим ваш мозг, чтобы вы перестали тянуться к еде “на автомате” – худеем навсегда без диет, голода и срывов! 19 лекций в записи до 30 минут Рабочая тетрадь Практические задания, направленные на применение сразу в жизни и формирование новых, здоровых отношений с едой Дополнительные материалы и чек-листы 2 прямых эфира с Кариной Рихтере с разбором вопросов 6 онлайн-практикумов под руководством психолога: “Диагностика пищевых привычек и создание новых” “Любовь к себе и телу” “Питаемся осознанно” “Стресс и еда” “Еда и личные границы” “Забота о себе” Работа с психологами в закрытом чате Еженедельные эфир-чаты с психологом для ответов на вопросы Сертификат Клуб поддержки в течение 3 месяцев после завершения курса БОНУС специально разработанный Дневник "Код стройности" (электронная версия)
