Содержание онлайн-курса: 3 часа глубокой и эффективной работы с метафорическими картами для того, чтобы достойно пройти путь перемен, выйти из зоны комфорта и достичь своей цели 1. Четыре шага принятия изменений - как помочь себе "не зависнуть" 2. Модель SARA - психологическая реакция на изменения 3. Три способа выйти из зоны комфорта: как снизить стресс изменений 4. Путь Героя и мономиф Дж. Кэмпбелла: отражение в повседневности 5. Индивидуальный миф: что это такое и зачем он нам нужен в периоды кризисов и изменений 6. Ценности как опора в период перемен 7. Основы и ресурсы для того, чтобы справиться в изменениях ПРАКТИКА: ✦ Упражнение "Вы и ценности" ✦ Упражнение "Вернуться к своим корням" ✦ Упражнение "Страхи или возможности" ✦ Упражнение "Полет Орла" МАК - ПРАКТИКА: ✦Ваш Путь Героя в изменениях
