Доступно [MACards] Трансформационная игра-тренинг «7 шагов к стройности» (Мария Будякова)

​

Комплектация:

• игровое поле 60*96 см (баннерная ткань)
• кубик на 6 и 10 граней
• карточки «Пищевые привычки» 24 шт.
• карточки «Вторичные выгоды полноты» 24 шт.
• карточки «Любовь» 24 шт.
• «личная карта» игрока 2 листа* 5 шт.
• папка А4

Количество участников: 4-5 человек
Возраст: 16+
Длительность игры: 4-5 часов

Цель игры:

• осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения (семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки клиента, подавленные и вытесненные эмоции и чувства, эмоциональные выгоды от употребления пищи);
• принять образ тела;
• развить в себе чувства Благодарности, Прощения и Любви (научиться с любовью и благодарностью относиться к своему телу и употребляемой пище).

Игра помогает:

• увидеть особенности пищевого поведения;
• научиться разделять голод и аппетит;
• освободиться от закоренелых негативных эмоциональных состояний и чувств;
• увидеть альтернативные пути получения удовольствия (без переедания);
• прийти к состоянию принятия, благодарности и любви;
• научиться заботиться о себе, чувствовать самоценность и уважение;
• определить конкретные реальные шаги к стройности.

много хороших отзывов.