Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно даже от домашних дел и общения с близкими. На лекции узнаем, как выявить выгорание на ранних стадиях и справиться с ним. ПРОГРАММА Обсудим, что такое синдром эмоционального выгорания. Назовем внутренние и внешние факторы, которые его провоцируют. Рассмотрим основные проявления выгорания и этапы его развития. Поговорим о трехфакторной модели выгорания. Запомним способы борьбы с ним. Вебинар - 2 часа
