1. Расскажу про базовые знания: что дает лечебное голодание организму и почему я выбрала его, вместо походов в больницу. 2. Расскажу как правильно готовилась морально и физически к голоду. 3. Как правильно входила в голод. 4. Что делала, чтобы голод был легким (не было тошноты, головокружения, не болела голова). 5. Как совмещала работу, семью, дела и голод. 6. Почему я не пила витамины и добавки. 7. Мое готовое меню правильного выхода из голода. 8. Как закрепила результат, чтобы не набрать лишние кг заново и не вернуть болячки
