Онлайн курс по нейрофитнесу на позвоночник - "Восстановление целостности". Новое ощущение тела, лёгкость в движении, свобода в шее, плечах и пояснице. Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны. Для того, чтобы иметь красивую осанку, необходимо в своём воображении с точностью представить образ своего скелета, до самых малейших нюансов, особенно образ позвоночника. Представьте, как бы двигался человек, если бы его позвоночник напоминал трубу или прямую палку. И как двигается человек, когда его позвоночник свободный, подвижный, гибкий, но в то же время, упругий и устойчивый, как ствол молодого дерева. Где больше грации и молодости? Для этого необходимо: иметь опыт движения в разных плоскостях уметь представлять себе карту движений анализировать свои ощущения даже без слов. Занимаясь регулярно вы: почувствуете, что стали выше ростом научитесь держать голову высоко поднятой без боли и усилий снимите напряжение с грудной клетки, шеи и поясницы сделаете движения, которые раньше казались невозможными улучшите образ своего позвоночника в своем воображении, что благоприятно отразится на вашей осанке, походке и самочувствии. Лучше испытать этот опыт освобождения на себе, чем сто раз читать многочисленные отзывы. Присоединяйтесь! Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
