О ЧЕМ ПОГОВОРИМ? Вы уже, конечно, догадались, что речь идет об агрессии, данной нам природой для защиты себя и развития. Агрессия может выполнять такие важные для нас функции, как отстаивание независимости и автономии, устранение источника угрозы или страдания, удаление препятствий на пути к удовлетворению потребностей, разрешение внутреннего конфликта, повышение самооценки. Ирина Созонова, автор и ведущая интенсива, тренер клуба КРОСС 1 вебинар. Здоровая и нездоровая агрессия. ◍ Определение здоровой и нездоровой агрессии. ◍ Виды агрессии. ◍ Для чего нужна агрессия. ◍ Жертвы и агрессоры. ◍ Какие особенности личности провоцируют агрессию. ◍ Скрытая (обволакивающая агрессия): газлайтинг, гашение, удержание. ◍ Признаки агрессора. ◍ Как вырастают жертвы и агрессоры. 2 вебинар. Потребности и агрессия. ◍ Агрессия в ответ на неудовлетворенную потребность. ◍ Какие потребности есть у вас, как вы их удовлетворяете. ◍ Обсуждение результатов теста на агрессию и опросника по определению базовой неудовлетворенной потребности. ◍ План работы с нездоровой агрессией. ◍ Формирование ощущения базовой безопасности. ◍ Изучение процесса коммуникации. 3 вебинар. Агрессия и границы. ◍ Как подавляется агрессия с детства. Связывание. ◍ Понятие психологических границ. ◍ Развитие психологических границ. ◍ Виды контактов. ◍ Виды психологических границ. ◍ Люди со слабыми границами. ◍ Ощущение физических границ. ◍ Ощущение энергетических границ. ◍ Ощущение телесного маркера границ. 4 вебинар. Агрессия, чувства, аутоагрессия. ◍ Проявление чувств. ◍ Базовые эмоции. ◍ «Негативные» эмоции. ◍ Виды аутоагрессии. ◍ Как проявляется аутоагрессия. ◍ Природа аутоагрессии. ◍ Кто чаще всего подвержен аутоагрессии. ◍ Как справиться с аутоагрессией.
