КРАСОТА 1 день. Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника. ПостИзометрическиаяРелаксация. Повороты головы с сопротивлением. Растяжки для плечевых суставов. Для чего? Восстанавливает тонус мышц. Быстро и безболезненно позвонки принимают правильное положение. Восстанавливается здоровая осанка. Уходят отеки и выводятся продукты жизнедеятельности клеток. Улучшается: Состояние спинного мозга. Вид лица (как выглядит лицо?) и здоровье головы. Мозговое кровообращения и кровоснабжение мягких тканей лица. Поступление питательных веществ к головному мозгу и всем структурам головы. Спойлер: День 2-5 2 день. Работа с переднебоковой поверхностью шеи. Избавление от отечности в области переднебоковой поверхности подбородочной и околоушной области. Комплекс для улучшения слуха. Для чего? Техники, которые вы будете выполнять, позволят: Удлинить шею, уменьшить ее объем. Восстановить проходимость позвоночной и сонной артерий, что улучшит питание черепа и мягких тканей головы. Убрать отек не только с шеи, но и подтянуть второй подбородок, проявить «угол молодости», улучшить слух с первой процедуры. Освободить щитовидную железу от загрудинного отека, за счет этого улучшить и активизировать обмен веществ, повысить уровень энергии и настроения. 3 день. Работа с нижней частью лица. Избавляемся от кисетных морщин в области губ. Восстанавливаем молодость и упругость щек, снимаем отечность в области верхней и нижней челюсти. Артикуляционная гимнастика. Работа с областью носа, снимаем отек, уменьшаем его размер. Для чего? Эффект от этой процедуры просто потрясающий, результат проявляется сразу. Уходит напряжение с височно-челюстного сустава. Округляются щеки, подтягиваются носогубные складки, исчезают брылки. Нос приобретает четкие формы, уходит отечность слизистой в области пазух носа, десен, исчезает кровоточивость десен. Проработав губы, избавляетесь от кисетных морщин, они становятся пухлыми, упругими, гладкими, проходит сухость слизистой губ. 4 день. Работа с глазами и окологлазничной областью. Поднимаем брови, избавляемся от межбровных морщин. Разглаживаем и восстанавливаем красоту и избавляемся от морщин. Для чего? Очень благодарная техника. Широко открываются глаза. Улучшается зрение. Уходит отечность верхнего и нижнего век. Разглаживаются морщинки вокруг глаз и из межбровной области. Бледнеют и постепенно уходят пигментные пятна в височной области. Разглаживаются морщины в области лба, увеличивается его размер, кожа лба молодеет буквально на глазах. 5 день. Работа с головой. Массаж головы. Укрепление волос. Снимаем напряжение с апоневроза головы. Для чего? Правильно выполнены массаж головы нормализует движение жидкостей в черепе, разгружает застойные явления внутри и снаружи черепа. Восстанавливается кровообращение корней волос, волосы перестанут выпадать, приобретут здоровый блеск и упругость, сразу же проходит перхоть, сухость или избыточная жирность кожи головы и волос, потому что к ним поступает достаточное количество питательных веществ, происходит выздоровление волос и кожи. Свободная подвижность кожи на голове способствует снятию напряжения мышц в области черепа, уходит напряжение, отек. Улучшается состояние центров зрения, слуха, обоняния, т.к. они расположены в задней черепной ямке и улучшается их кровоснабжение, исчезают дегенеративные нарушения в клетках головного мозга. Мы профилактируем склеротические процессы, болезнь Паркинсона, Альцгеймера, атеросклероз, старческое слабоумие. Спойлер: ЗДОРОВЬЕ 1 день. Лимфа. Диафрагмальное дыхание. Висцеральный массаж живота. Нейрососудистые, нейролимфатические зоны, точки меридианов, эмоций. Пошаговый алгоритм работы с животом. Для чего? Диафрагмальное дыхание, облегчает движение крови и лимфы, улучшает работу легких и насыщение крови кислородом. Висцеральный массаж позволяет поставить внутренние органы на место, улучшить их функционирование, процесс пищеварения значительно улучшится. После него сразу подтягивается живот, даже без упражнений для пресса. В области спины появляется легкость, исчезают избыточные прогибы в спине, боли. Чем здоровее живот, тем меньше проблем в спине. 2 день. Работа с головой. Улучшение мозгового кровообращения, техники снятия внутричерепного давления. Профилактика инсульта при повышенном Артериальном Давлении. Методы избавления головной боли и мигрени. Для чего? Простые и легко выполняемые техники избавят от головных болей, голова становится светлой, настроение спокойное и ровное. Повышается интеллектуальная функция головного мозга, его выносливость, нормализуется артериальное давление и высокое и низкое. Происходит профилактика сосудистых катастроф в мозге и сердце (тромбоз, инсульт). Методики позволяют избавиться от аритмии, это чрезвычайно важно для профилактики внезапной смерти. 3 день. Ноги. Лечение плоскостопия, халюс-вальгус, варикоза, отечности, сосудистых звездочек, боли в суставах. Для чего? Здоровые ноги это большое счастье! Выполняя мои рекомендации, вы станете, счастливее, моложе и свободнее в передвижениях. Пройдут отеки, постепенно вы полностью избавитесь,iqvin77, от варикоза, даже если есть язвы на голенях, от тромбофлебита, атеросклероза сосудов нижних конечностей. Изменив тонус мышц и связок, улучшив за счет этого кровоснабжение, восстановив свод стопы, избавитесь от плоскостопия, халюс-вальгус. Пройдут боли в коленях, тазобедренных суставах, боли в тазовой области, гинекологии. Прекратится недержание мочи. А как будет меняться в лучшую сторону спина! День ото дня ваш организм будет меняться, здороветь. 4 день. Остеохондроз позвоночника, связь с внутренними органами. Протрузии дисков, грыжи, нарушения осанки. Упражнения для снятия болей и напряжения мышц спины. Для чего? Избавитесь от болей в спине, повысите гибкость, объем движений. Появится легкость в спине, подтянутый живот, улучшится состояние органов брюшной полости. Восстанавится здоровый тонус мышц спины. Вы самостоятельно избавитесь,iqvin77, от протрузий и грыж позвоночника. Ваш позвоночник будет очень благодарен вашей заботе. 5 день. Лишний вес. Нормализация гормонального баланса. Изменение образа жизни, двигательная активность. Точки для снижения веса. Рацион питания. Для чего? Проблема решается комплексно. Необходимо восстановить гормональный баланс, расскажу и покажу, как это сделать. Поговорим о рационе питания без страданий. Проработаем биологически активные почки для похудения, избавления от отечности. Простые техники стимуляции определенных зон преобразят состояние вашего тела, снизят и стабилизируют вес.
