Доступно Клуб телесной психологии, январь 2022. Тариф Самостоятельный (Оксана Ефимова)

​

Клуб телесной психологии
СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

• Улучшение качества жизни.
• Проработай все основные психологические темы через тело.
• Познакомься с собой глубоко и со всех сторон.
• Делай свою жизнь лучше каждый месяц, получай профессиональную поддержку в нужный момент.

Январь 2022
Я И МОЕ ЛИЦО
Лицо — самая социальная наша часть. На лицо мы носим наши выученные маски для разных ситуаций. Именно лицевые мышцы хранят огромное количество напряжения и долженствований. Зажатая челюсть, боль в глазах, постоянное напряжение лба — все это следствие наших социальных масок. С этим всем нам и предстоит поработать в этом месяце!

Для кого этот клуб

• Для тех, у кого нет определенного запроса для индивидуальной работы с психологом, но есть желание улучшить жизнь по всем фронтам.
• Для тех, кому сейчас по каким-то причинам не подходит индивидуальная работа с психологом, но хочется уделить себе и своему внутреннему миру внимание.
• Для тех, кто хочет закрепить результат после тренингов, онлайн-групп, марафонов или даже курса работы с психотерапевтом.
• Для тех, кто хочет последовательных результатов, которые останутся на всю жизнь. Мы придерживаемся правила «постепенно и последовательно». Самые устойчивые изменения происходят именно так.

Автор и ведущая клуба Оксана Ефимова, Клинический психолог и телесно-ориентированный психотерапевт.
Веду практику более 9 лет. Помогаю справиться с психосоматикой, тревогой и неуверенностью, телесными зажимами. Автор блога по телесной психологии.
Базовое образование: кафедра медицинской психологии и психофизиологии СПбГУ и кафедра общей психологии МГУ им. Ломоносова.
Практическое образование: более 1800 часов повышения квалификации по направлениям телесно-ориентированная психотерапия, работа с кризисами, когнитивно-поведенческая психотерапия и т. д.