Программа: Введение Вводная информация о курсе. Базовая идея – эмоции как ресурс и послание. Отказ от негативных эмоций. Эмоции и мозг. 14 эмоций. Классификация эмоций. Базовая теория и инструменты Про то, чего нет: апофатические формулировки. Апофатические формулировки: ответы и комментарий к заданию. Оценочные глаголы, глаголы состояний. ЧТО ПРОИСХОДИТ? Как описывать процесс. Как формулировать историю. Между стимулом и реакцией. Группа эмоций "Моделирование" РАЗОЧАРОВАНИЕ. Распаковка разочарования. ОТЧАЯНИЕ. Распаковка отчаяния. ОБИДА и ВИНА. Распаковка обиды. ВИНА. Распаковка вины. СКУКА. Распаковка скуки. Группа эмоций "Познание" СТРАХ. Распаковка страха. Группа эмоций "Отождествление" ЦЕННОСТИ ЗАВИСТЬ. Распаковка зависти. ГРУСТЬ. Распаковка грусти. РЕВНОСТЬ. Распаковка ревности. НЕНАВИСТЬ. Распаковка ненависти. Группа эмоций "Отношение к потребностям" СТЫД. Распаковка стыда ГНЕВ. Распаковка гнева ДЕПРЕССИЯ. Распаковка депрессии. ОТВРАЩЕНИЕ. Распаковка отвращения.
