Общая продолжительность курса: 41 минута Вы получаете: видео с PLB интеграциями + субтитры на русском языке; текстовые комментарии к каждому уроку на русском языке; +музыкальное сопровождение для самостоятельных тренировок. В этом курсе вы изучите основы этого зрелищного искусства. Он станет старовой площадкой для более продвинутых и сложных курсов. Описание: На этом курсе мы изучим основы капоэйры. Здесь мы познакомимся с основными принципами и навыками, необходимыми для изучения этого невероятного боевого искусства, танца, игры. В коротких видео уроках мы в четкой пошаговой последовательности изучим "джингу" - самое фундаментальное движение капоэйры, с которого начинаются все остальные движения. а также все основные удары ногами и блоки в капоэйре. Одновременно мы будем тренировать наше тело, развивать силу и гибкость, что позволит подготовиться к следующим уровням искусства капоэйры. Для кого этот курс: практикующих боевые искусства, танцоров, любителей активного способа жизни, любителей фитнеса. Продолжение на продающем сайте...
