Онлайн-занятие на 3 часа 40 минут План занятия: -Отличия тревоги и страха. Основные понятия. -Как формируются привычки бояться -Как снижать эмоциональное напряжение -О чем нам сигнализирует тревога -Физиологические аспекты тревоги -5 драйверов, запускающих страх -Способы исследования и коррекции родительских установок -Какие страхи, в каком возрасте закладываются мужской и женский тип решимости -Страхи и нереализованные желания, как использовать конструктивно. Ресурсы внутренние и внешние. -Техники для работы со страхом, для формирования решимости, уверенного поведения и другие. Более 15 упражнений и интересный диагностический тест Что вы получите! 1. Запись занятия 2. ПДФ-презентацию ( весь текст занятия) 3. Ссылку на яндекс-диск с дополнительными материалами - книги - сканы мак для работы с темой страха - файл с техниками к занятию
