Доступно Как перестать разрушать свою жизнь и начать заниматься тем, чем хочется (Надежда Морозова)

​

Вы устали от постоянной борьбы с собственными страхами и сомнениями? Желаете изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать? Присоединяйтесь к курсу "Как перестать разрушать свою жизнь и начать заниматься тем, чем хочется", который ведет опытный психолог Надежда Морозова.
Этот курс — ваш шанс освободиться от негативных мыслей, которые сковывают ваши действия. На занятиях вы научитесь выявлять и преодолевать внутренние блоки, которые мешают вам следовать за своими истинными желаниями. Видео-уроки, практические упражнения и живая обратная связь помогут вам открыть новые горизонты и вновь поверить в себя.
Формат: Видеокурс.
Общая продолжительность: 3 ч. 30 мин. видеоматериалов.
Содержание курса:
1. Что такое самосаботаж
2. Зачем нам знать про механизм самосаботажа
3. Зачем мы саботируем свои же действия
4. Причины возникновения сопротивления
5. Страх не справиться
6. Прыжок веры
7. Как правильно сформулировать задачу на проработку страхов
8. Настройка на упражнение
9. Что хорошего в моём страхе
10. Что хорошего в моих желаниях
11. Решение конфликта между страхом и желанием
12. Завершение техники
13. Ответы на вопросы по технике
14. Техника Я больше, чем
15. Задачи второго блока
16. Пирамида логических уровней Дилтса
17. Вопросы для выявления своих ценностей
18. Техника выявления ценностей
19. Ответы на вопросы из чата
20. Конфликт желания и ценности
21. Конфликт желаний
22. Подготовка к практике разрешения внутреннего конфликта
23. Практика решения внутреннего конфликта
24. Ответы на вопросы из чата
25. Практики на согласие с собой
26. Как принять себя таким как есть
27. Практика принятия себя по Крейгу
28. Практика работы с нежелательными привычками
29. Завершение и напутствие