вы получите: ТЕОРИЮ: 1. Объясню суть антистрессовой подготовки к любой стрессовой ситуаций. 2. Объясню суть быстрого восстановления. ПРАКТИКУ: 1. Покажу приемы Индикатора напряжения и помогу освоить этот «Градусник напряжения» или «Шкалу стресса» для измерения и управления своим состоянием. 2. Покажу как быстро снять страх, боль и любой стресс ("рецепт срочной самопомощи"). 3. Покажу и помогу быстро научиться нулевому состоянию эмоциональной безмятежности. 4. Покажу как повысить психологическую устойчивость и иммунитет. 5. Получите 5 классических упражнений СинхроГимнастики +1 минутное Ключевое дыхание + Ключевая ВОЛНА для включения энергии силы, гормонов молодости и красоты. 6. Получите домашнее задание для закрепления навыков.
