Доступно Как нормализовать артериальное давление (Светлана Стрельникова)

​

На мастер — классе вы узнаете:

• Что такое Артериальное давление и как оно влияет на наше здоровье.
• Правила измерения давления: если их не соблюдать, то можно годами пить ненужные лекарства или пропустить возможные осложнения.
• Почему даже на приеме у врача нужно проверять, правильно ли вам измерили давление.
• Верхнее и нижнее давление: как расшифровать результат измерения.

4 стадии развития проблемы: почему не нужно определять свою стадию по цифрам на тонометре.

1. стадия - бессимптомная. Молчаливые предвестники гипертонии.
2. стадия - первая таблетка. В каком единственном и очень редком случае на этом этапе нужно постоянно принимать лекарства.
3. стадия - первый диагноз, ежедневные таблетки. Верить ли врачу, если он говорит, что это на всю жизнь?
4. стадия - таблетки горстями, угроза для жизни.

Вы получите необходимые инструменты, чтобы остановить негативное развитие и вернуться хотя бы на предыдущий этап:

• Таблица определения риска сердечно - сосудистых заболеваний (даже когда кажется, что “все в порядке”) или почему артериальную гипертензию называют “молчаливым убийцей”.
• Пять видов простых обследований, которые помогут выявить риск развития гипертонии и ее осложнений, но их не назначит ваш врач.
• Способы избежать побочных эффектов от препаратов или полностью их нейтрализовать.
• Средства нормализации давления без лекарств.

Спойлер: Продолжение

Возрастные особенности повышения артериального давления (до 40 лет, пременопауза, менопауза):

• Нормы.
• Особенности снижения
• Специфические причины

Готовые проверенные схемы снижения давления при:

• ожирении,
• повышенном уровне холестерина,
• заболеваниях почек,
• варикозном расширении вен.
• Повышенное давление по календарю - магнитные бури и полнолуние.

Средства «скорой помощи»

• Средства «скорой помощи» при «скачке» артериального давления в зависимости от стадии.
• Натуральные препараты для снижения , которые действуют непосредственно на причины его повышения и поэтому обладают лечебным действием (а не только снижают повышенное АД).

Мастер-класс для вас

• если у вас есть один или несколько из этих симптомов:
• Лишний вес. Ожирение, жировые отложения в разных частях тела. Хроническое воспаление.
• Головная боль, тяжесть в голове. Мигрень, или пульсирующая боль половины головы. Затуманенность зрения.
• Метеозависимость: реагируете на смену погоды, недомогание, плохое самочувствие, скачки давления.
• Диеты, ограничения. Дефицит витаминов и минералов.
• Частая еда вне дома, в дороге, в кафе, полуфабрикаты.
• Головокружение. Тошнота, рвота или их позывы.
• Кровотечение из носа, из сосудов на глазном дне, лопаются сосуды на глазах.
• Слабость. Холодные руки, ноги.
• Высокий уровень любого вида стресса: эмоциональный, информационный, физический, несбалансированное питание.
• Наследственность. Высокое давление у бабушки, мамы.
• Во время беременности диагностировали высокое давление.
• Скачки давления. Разные показатели на левой и правой руке. Большая или маленькая разница между "верхним" и "нижним" давлением.
• Варикозное расширение вен.
• Заболевания почек.
• Шейный остеохондроз.