Фокус месяца— улучшение венозного оттока с области головы, малого таза, ног. Учимся с профессионалами! Еженедельная онлайн-практика по вторникам и четвергам Запись каждой встречи доступна в течение месяца. Итого 8 занятий. 12 занятий для точечной работы с телом Рубрика, в которой собрала практики по наиболее частым запросам участников. Среди них суставная гимнастика, работа с позвоночником и мышцами спины, практика для восстановления после ковида и гриппа. 7 занятий по чакра-йоге Благодаря практике, вы активизируйте работу энергетических центров вашего тела. Найдете силы и ресурсы для своих целей. Занятия помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить физическое здоровье. Дыхательные практики (пранаяма) 3 занятия Узнаете про техники, которые помогают взбодриться, прочистить носовые пазухи и способствуют венозному оттоку. Поймете как их правильно выполнять, и какие есть противопоказания. Продажник:
