КОГО ЖДУ В КЛУБЕ: Йога-инструкторов, преподавателей танцев, специалистов в области здоровья Новичков в йоге Кто давно занимается и хочет большего разнообразия практик ЧТО ЖДЕТ ВАС В КЛУБЕ: Еженедельная онлайн-практика по вторникам и четвергам Итого 8 занятий. 12 занятий для точечной работы с телом Рубрика, в которой собрала практики по наиболее частым запросам участников. Среди них суставная гимнастика, работа с позвоночником и мышцами спины, практика для восстановления после ковида и гриппа. 7 бонусных занятий по чакра-йоге Благодаря практике, вы активизируйте работу энергетических центров вашего тела. Найдете силы и ресурсы для своих целей. Занятия помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить физическое здоровье. Дыхательные практики (пранаяма) Узнаете про техники, которые помогают взбодриться, прочистить носовые пазухи и способствуют венозному оттоку. Поймете как их правильно выполнять, и какие есть противопоказания. 12 занятий для точечной работы с телом Рубрика, в которой собрала практики по наиболее частым запросам участников. Среди них суставная гимнастика, работа с позвоночником и мышцами спины, практика для восстановления после ковида и гриппа. Эти занятия всегда в доступе для участников Клуба Учимся с профессионалами! Будут БОНУСЫ! Продажник:
