Курс подойдет вам, если Вы мама, вам не с кем оставить ребенка, поэтому у вас нет возможности посещать тренажерный зал. Вы активно тренируетесь, но все безрезультатно или результат вас не устраивает. Вы хотите привести свое тело в тонус и придать ему рельеф. У вас есть диастаз/грыжа/ плоскостопие/ сколиоз, то вам к нам можно и даже нужно (*после консультации с вашим лечащим врачом). Вы беременны и вам разрешены нагрузки вашим врачом (пропускайте, пожалуйста, все упражнения на пресс и тазовое дно). Вы хотите поднять свою самооценку/обрести любовь к себе. Вы хотите укрепить свое женское здоровье. Вам не хватает мотивации/поддержки. У нас на курсе все упражнения максимально безопасны. Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам. Мы знаем, как при минимальных нагрузках сделать фигуру мечты с акцентом на необходимые части тела! В основе занятий умного фитнеса - точно бьющая в цель нагрузка, выполняя которую ваше тело станет стройным и подтянутым (вы не перекачаете ноги, в частности квадрицепсы!) Расписание: Тренировки в прямом эфире 4 раза в неделю в 10:00 по Московскому времени, а также домашние задания на выходные и море мотивации! Кор, пресс, тазовое дно Ягодицы, ноги Stretching Ягодицы, спина\грудь Что входит в тариф: 16 тренировок в прямом эфире с сохранением на 36 часов Домашние задания на выходные Продажник:
