Запись Источник внутри. Тариф Я сама (Анастасия Габец)

​

Станьте счастливее за 1 месяц, наблюдая конкретные качественные изменения в своей жизни! Направив внимание внутрь и наладив отношения с самим собой.

Автор Анастасия Габец

Часто мы не выдерживаем самих себя, поэтому готовы
на уродливые отношения, только бы не близость с собой.
Одиночество нас пугает хуже абьюзивного партнера!
Хотя одиночество и самодостаточность - это та тема, с которой стоит начать путешествие в свою зрелость и осознанность.

Поэтому я предлагаю Вам
свой новый курс, который поможет:

• Наладить отношения с самим собой и стать самому себе хорошим, добрым родителем или другом.
• Улучшить качество своей жизни и стать счастливее.
• Почувствовать себя уникальным, а свою жизнь важной и ценной.
• Выйти из созависимых отношений, где можно наконец разглядеть друг друга.
• Научиться заботиться о себе и обрести уверенность в себе раз и навсегда.

После прохождения курса:

• Почувствуете уверенность в себе и способность выдерживать себя любого.
• Почувствуете, что одиночество не может быть тоскливым и тяжелым, если у вас есть близость с самим собой.
• Почувствуете эту самую близость
• Научитесь быть себе добрым другом или заботливым родителем
• Научитесь себя ценить и заявлять о себе
• Перестанете ругать себя из-за любой мелочи и бояться измен, развода и быть одному.
• Получите навыки действий (практических шагов) из правильных осознанных состояний. Узнаете, как распознавать и признавать свои истинные желания и потребности.
• Научитесь наслаждаться жизнью и самим собой.

при условии серьезного отношения к занятиям (изучение теоретического материала, выполнение психологических упражнений и закрепление их конкретными практическими действиями)

Разберем такие темы как

• Зачем мы выбираем уродливые отношения и с чего начнем расхламление своей жизни?
• Как избавиться от дурацких убеждений по поводу самого себя и отношений с партнёром?
• Как работает бессознательное и как мы можем себе помочь, если нет ни денег, ни времени на 20 лет терапии?
• Поиск внутренних источников

Длительность курса 4 недели.
в курс входят:

• 20 аудио и видеолекций
• 15 психологических упражнений
• 5 медитаций
• Ежедневные практические задания
• Ежедневная терапевтическая поддержка в чате
• К вашему вниманию целые 20 часов прикладной психологии. Это море полезнейшей информации!