Доступно [Исследуй себя] Асимметрия (Ольга Дробышева)

​

Асимметрия. Ольга Дробышева
​

3 теоретических урока
Анонимный тест для самоконтроля
1 час 50 мин видео с упражнениями из 4 курсов

Помогут снять излишнее напряжение и сбалансировать обе части туловища

Асимметрия есть у всех

• Правая и левая стороны туловища - две разные вселенные
  
• Кто-то левша, кто-то правша, движения одной ведущей стороны всегда преобладают, влияя на тонус мышц тела
  
• Но рано или поздно одна сторона становится «короче», уводя за собой тело в разные компенсации

Комплексы подойдут вам, если:

• Есть функциональное укорочение одной ноги
• Одно плечо выше другого
• Грудная клетка "завалена" на одну сторону
• Есть складки по бокам, и одна из них больше другой
• Вы привыкли всегда опираться только на одну ногу в положении стоя, лежать на одном боку
• Выполняете изо дня в день асимметричную работу

Продажник: