События последних лет можно назвать травматичными для каждого из нас, одни тяжелые переживания следуют за другими. Наша психика не успевает восстановиться в стремительно меняющемся мире, рушатся привычные стереотипы, тревога зашкаливает. Мы испытываем дефицит понимания, принятия и эмоциональной поддержки. Нам остро не хватает общения, в котором можно выражать свои истинные эмоции и при этом чувствовать себя защищенным, общения, в основе которого лежит сострадание и понимание происходящего с нами. Такое общение в методе Хакоми называется «Любящее присутствие», оно способно успокаивать и «исцелять» без сложных терапевтических практик и медикаментозной поддержки. Для «Любящего присутствия» нам необходимо обладать определенными человеческими качествами и навыками «правильного» общения. Развитию этих компетенций и будет посвящена данная программа. На тренинге не будет лекций, презентаций и поучений. Вся программа посвящена проживанию своего уникального опыта вдохновленного общения, основанного на методе Хакоми. Программа адресована всем, у кого данная тема находит как личный, так и профессиональный отклик. В результате обучения участники смогут: прочувствовать философию метода Хакоми; развить базовые навыки «Любящего присутствия»; обнаружить и исследовать собственные ограничивающие привычки и ядерные убеждения; почувствовать большую ресурсность и снизить риск психоэмоционального выгорания; получить новый опыт поддержания беседы, в которой собеседник - источник вдохновения; развить способность к еще более открытым и сердечным отношениям с людьми; почувствовать вкус к жизни в гармонии с собой, другими людьми и миром. В программе: Любящее присутствие: способность поддерживать открытое спокойное сочувствующее состояние сознания; умение открываться красоте других людей в любых ее проявлениях. Внутренняя тишина: поиск внутренней тишины; умение безоценочно наблюдать за всеми процессами и проявлениями человеческой психики. Мудрость без слов: способность понимать невербальное поведение; навык взаимодействия со всеми проявлениями человека без вопросов и диалога; умение видеть проявления скрытых убеждений по автоматическим неосознаваемым реакциям. Безусловное принятие: безусловное принятие как эмоциональное напитывание; развитие состояния осознанности, в котором терапевт может безоценочно наблюдать свои процессы и процессы клиента.
