• ДЛЯ КОГО КУРС Людей возраста 60+, а также людей с осложненным остеохондрозом, страдающих гипо или гипертонией (в разумных пределах), болями в пояснице и суставах, головными болями, варикозом, лишним весом, одышкой итд. Т.е. для всех, кому нужен особо бережный подход. Для профучеников - этот курс для вас видео-пособие «Как назначать программы упражнений клиентам 60+ и с ограничениями по здоровью» • ЧТО ДАЕТ ЭТОТ КУРС Мягкое и безопасное восстановление подвижности суставов и позвоночника, приближение скелета к норме баланса (более раскрытые плечи и ГК, вытянутый корпус, уменьшение загривка), значительное общее улучшение самочувствия и весьма заметное внешнее омоложение! • ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 4 видео урока длительностью 1 час с подробными объяснениями упражнений и принципа их работы 4 компактных видео-блока с заданиями 8 прямых эфиров с ответами автора на вопросы участников
