«Исцеление» творчеством в кризис неопределенности. Практика краткосрочной ресурсной арт-терапии В результате обучения участники смогут: В личностном плане: получить психотерапевтический опыт участия в творческом процессе; открыть исцеляющие возможности изобразительной деятельности; проработать собственные тревожные чувства; разобраться с неопределенными ситуациями; «обезвредить» ограничивающие убеждения; раскрыть свой творческий потенциал; найти внутренние ресурсы для гармонизации эмоционального состояния; активировать силы для достижения желаемых результатов; получить заряд творческой энергии и вдохновения. В программе Работа с выгоревшей частью личности Выявление индивидуальных особенностей эмоционального выгорания. Нахождение образа для выгорающей части личности, его конкретизация. Налаживание интрапсихического контакта Эго и выгорающей части личности. Прояснение основных потребностей и нарушений баланса, которые провоцируют выгорание. Создание карты внутриличностных ресурсов. Интеграция выгоревшей части личности в поле ресурсов, нахождение способов ее «исцеления». Активизация творческого потенциала личности, усвоение принципа трансформации нересурсного состояния в ресурсное. Выявление привычных способов реагирования на стресс Жизнестойкость как способность трансформации стрессогенных обстоятельств в жизненный опыт. Определение уровня жизнестойкости, способности справляться с онтологической тревогой. Формирование новых установок, укрепляющих жизнестойкость. Освоение эффективных арт-инструментом осознания и управления собственными эмоциями. Тренировка способов саморегуляции и сохранения позитивного отношения к жизни. Раскрытие имеющихся ресурсов для борьбы со стрессом, их активация Знакомство с современными интегративными арт-терапевтическими техниками психологической стабилизации и поддержки в кризисной ситуации. Работа со сложными чувствами и эмоциями. Использование цвета в диагностике и коррекции психоэмоционального состояния. Особенности использования символических контейнеров, талисманоподобных арт-объектов, кататимных предметов, сенсорных, пластичных и изо- материалов. Формирование адаптивных способов реагирования в ситуации неопределенности «Превращаем недостатки в золото». Философия кинцуги-терапии как способ реагирования в кризисных ситуациях. Развитие «адаптивного» интеллекта и креативности. Развитие способности конструктивно мыслить и позитивно оценивать свое будущее. Работа с картой внутриличностных ресурсов.
