Что вы узнаете: Путь какашки в толстом кишечнике. Как работает кишечник и что мешает его нормальной работе. Классификация и “лечение” запоров в классической медицине. Окончательный приговор клетчатке. Почему клетчатка может не помогать, а вредить? Микробиом кишечника. Как бактерии в кишечнике связаны с вашей пищеварительной системой? Роль желчи и холестерина - как они влияют на работу кишечника и общее здоровье. Частота, форма, количество, запах - есть ли нормы, и что они говорят о вашем здоровье Простые и эффективные шаги для восстановления нормальной работы кишечника, которые можно внедрить без вреда для здоровья. После лекции вы получите: ✔ Понимание, что скрывается за запорами, и как их устранить без лишних догадок. ✔ Простой и логичный план действий для нормализации работы кишечника. ✔ Эффективные рекомендации, которые работают в долгосрочной перспективе. ✔ Уверенность в том, что вы понимаете свой организм и знаете, как ему помочь. Лекция — это не просто информация. Это практическое руководство для восстановления здоровья кишечника
