Красивая осанка, плоский живот и отсутствие отеков за 20мин в день Программа: 1 ступень вводная 2 ступень коррекционная 3 ступень продвинутая 9 комплексов по 20 мин в формате повторяй за мной • Лекции: - по питанию от нутрициолога, - как осанка и дыхание влияют на живот и отеки, - как работать с проблемными зонами • Информационный канал • Тейпирование: - работа со шрамами, - от отеков, - для плоского живота, - для улучшения пищеварения, - диастаза, - стоп, - лимфодренажное тейпирование живота, бедер и голени • Самомассаж антицеллюлитный • Лимфодренажная тренировка • 1 эфира с Марией. Ответы на вопросы
