Что вы получите: Книга в электронном виде. Объем: 190 стр. 42 иллюстрации Формат книги: TXT, RTF,PDF A4,PDF A6, FB2, EPUB, iOS.EPUB, MOBI О книге: Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала воедино огромный массив практических знаний в этой области и адаптировала его для современной женщины. В авторскую программу входят классические и современные духовные и оздоровительные практики. Это медицинские знания, поданные доступно и конкретно: древние методы цигун и йоги, помогающие управлять своим телом, дыханием и энергией, гормональная и дыхательная гимнастики, рекомендации по диетам и здоровому образу жизни. Данная система помогла уже многим понять и почувствовать, как устроен их организм, и научиться самим корректировать большинство проблем, чтобы стать более энергичными, здоровыми и привлекательными во всех сферах жизни. Спойлер: Оглавление Евгения Ванахт. Гормональный баланс Предисловие Глава 1. Обзор гормонов и целительная сила дыхания Гормоны и наша энергетика Зачем этот курс? Ожидания и намерения Гормоны и гармония Эндокринные железы – источник гормонов Дыхание – живительная энергия Вселенной Магия танца живота Домашнее задание на каждый день Глава 2. Гормоны стресса и тибетский практикум для исцеления Шифры нашего тела. Неизвестные органы Тибетская гимнастика для управления гормонами Медитации с огнем и водой Мы есть то, что мы едим Глава 3. Половые гормоны и энергия любви Гормональная практика «Яичниковое дыхание» Как брюки влияют на гормональный фон женщины? Секреты полезного гормонального питания Глава 4. Пять гормонов любви и нежности Упражнение «Наполнение любовью» Ароматерапия Глава 5. Щитовидная железа: знакомая незнакомка Семь главных желез в организме по учению Розенкрейцеров Мир энергии и мыслей щитовидной железы Секреты щитовидной железы Сила волшебной лягушки Глава 6. Вилочковая железа – связь с миром духа Секреты тимуса Глава 7. Шишковидная железа – активация интуиции Шишковидная железа: секреты третьего глаза Питание для третьего глаза Глава 8. Поджелудочная железа: сладкий вкус удовольствия Энергия удовольствия Комплекс лечебного самомассажа для внутренних органов Питание для поджелудочной железы Глава 9. Секреты Святого Грааля: развиваем гипофиз и гипоталамус Шифры нашего тела. Неизвестные органы Питание для активизации тандема гипофиза и гипоталамуса Глава 10. Тонкое искусство баланса: энергия практик на каждый день Очищение тела изнутри Медитация женской самости Приложение. Техника работы с мандалами Иллюстрации Автор: Евгения Ванахт
