Горижопики | ДОМ Продолжительность курса: 4 недели Уровень сложности: 3 из 3 Сочные ягодицы и стройные ноги. В тренировочном процессе мы делаем акцент на ягодицы, минимально задействуя переднюю поверхность бедра. Другие мышцы, как: спина, грудь, плечи, руки, пресс - мы в этой программе тоже тренируем. Сочные ягодицы и стройные ноги всего за 4 недели
