Доступно [Goltis academy] Уникальная версия курса. Выжимка. Иммунитет (Елена Макагонова, Глотис)

​

Хотите иметь надежную защиту от любых вирусов?
Всего 7 дней программы, чтобы узнать, как укрепить иммунитет через дыхание с сопротивлением и упражнения курса «Выжимка». Сегодня и всегда это супер актуальные знания и навыки для профилактики, лечения и реабилитации после коронавируса и других вирусных заболеваний.
Курс, который завоевал сердца наших участников и точно дает результаты!

Что вы получите по окончании курса:

• Научитесь правильно дышать с сопротивлением по методике «Исцеляющий Импульс». Укрепите дыхательные мышцы (в том числе диафрагму) и оптимизируете альвеолярную вентиляцию.
• Узнаете, как помочь иммунитету, перестать болеть и сохранить устойчивость к вирусам с помощью комплекса упражнений «Выжимка».
• Узнаете способ поддержания иммунной системы в ресурсном состоянии в период пандемии и сможете предотвратить разрушительное влияние вирусной инфекции на организм.
• Изучите правилами питания по «Импульсу» и узнаете, какая еда нужна для иммунитета.
• Повысите уровень энергии, зарядитесь бодростью и позитивом и забудете о страхах, панике и апатии.
• И, конечно, почувствуете своё тело по-другому, оно Проснётся, благодаря глубокой проработке всех мышечных групп и связок!

Программа курса

• День 1: Вводный прямой эфир. Правила выполнения упражнений.
• День 2: Выжимка практика + Дыхание по Импульсу.
• День 3: Выжимка практика + Правила питания для иммунитета.
• День 4: Выжимка практика + 5 способов избавиться от крепатуры.
• День 5: Выжимка практика + Закаливание. Как сделать утро бодрым.
• День 6: Выжимка практика + Откуда берется энергия.
• День 7: Выжимка практика - заключительная тренировка.