Раскрой все возможности своего тела на онлайн-курсе по контемпу от Александры Горошко. Обновлённая программа подойдёт для выпускниц прошлого курса! Для продолжающий и профи Длительность: 4-6 недель Тебе точно подойдёт! Если ты хочешь прокачать свои танцевальные навыки, как никогда и развиваться в жанре контемп. Для кого этот курс: Продолжающие Для тех, у кого уже есть танцевальная база. Курс поможет расширить её и начать путь к поиску своего уникального танцевального стиля Опытные Для танцоров, которые уже не первый год танцуют контемп, но хотят прокачать свои навыки и раскрыть безграничные возможности своего тела в танце На курсе ты: начнёшь двигаться более осознанно и прокачаешь технику исполнения получишь ключики для развития пластики и сможешь использовать её в танце научишься включать все мышцы в теле и правильно ими работать научишься включать все мышцы в теле и правильно ими работать избавишься от зажатости и скованности в теле закрепишь все полученные знания на моих авторских хореография Программа: Модуль 1: Партер. Урок №1 Перетекания элементов Урок №2 Спирали и скрутки Урок №3 Входы в партер и выходы из него + туториал элемента Модуль 2: верх Урок №1 Мышечный контроль Урок №2 Работа и свобода грудной клетки Урок №3 Плие и чистые переходы Урок №4 Спирали и скрутки + Туториал Модуль 3. Вращения Урок №1 Держим ось Урок №2 Вращения в партере Урок №3 Связка с вращениями Модуль 4: Импровизация Урок №1 Точки-липучки Урок №2 Доминация и подчинение Урок №3 Живая форма Модуль 5: Хореография Урок №1 Хореография 1 Урок №2 Хореография 2 Аттестационное задание на подготовку собственной хореографии (после успешного прохождения выдаётся именной диплом) + Плейлисты с музыкой + Общий созвон + Секретные доп.материалы от меня Тариф "Second Step: Саш, нужна помощь"
