ЧАСТО ЧУВСТВУЕТЕ УСТАЛОСТЬ И СОСТОЯНИЕ «НЕ В РЕСУРСЕ»? Это означает, что вы не управляете своей энергией и пытаетесь решить проблему на уровне «съесть вкусненькое/ поспать/ поболтать с подругой». ЭТОГО НЕДОСТАТОЧНО ЭТИ ИНСТРУМЕНТЫ Я ВПЕРВЫЕ РАСКРОЮ В ИНТЕНСИВЕ За 20+ лет психотерапии я собрала банк данных самых результативных техник и решений по усилению ресурса и энергии День 1: Баланс между бытом, самореализацией, отношениями, детьми, отдыхом и другими сферами жизни – как всё совмещать Чувствую себя плохо, нет ресурса и времени → некогда отдохнуть → снова чувствую себя плохо – что вы должны сделать, чтобы выйти из замкнутого круга Причины слива энергии: как направить ее на действительно важные цели Презентация нового курса «Опоры нового времени» День 2: Где брать энергию, если дел много, а сил нет Почему богатые богатеют, бедные беднеют – связь между заработком и ресурсом Что помогает мне восполнять ресурс и совмещать детей, мужа, быт, блог, стройку дома, написание книги и тд: комплекс техник и упражнений нет Сеанс EMDR на восполнение ресурса упражнений Продолжение презентации нового курса «Опоры нового времени» Автор интенсива - ЮЛИЯ ЕГОРУШКИНА Кандидат психологических наук, практикующий психолог, автор блогов с аудиторией 370+ тысяч человек, эксперт Росаккредагентства в области образования (2015-2018), заведовала кафедрой психологии в вузе (до 2019), замужем, воспитывает 2 дочек.
