Хотели бы Вы грамотно восстановить свой гормональный фон? Вы получите доступ к уникальной информации, проверенной годами на тысячах пациентах и на самой себе. А также получите методы восстановления энергии, гормонального здоровья и внешней красоты! Вы узнаете и освоите: Когда нарушается гормональный баланс организма? Что с этим делать? Признаки нарушения гормонального баланса. Проверьте себя. Разные стадии стресса. Как из них выходить? Качественные саплементы, которые восстанавливают надпочечники и щитовидную железу. Вам станет понятно: Почему в теле появляются те или иные изменения. К чему приводит сбой гормональной системы. Общие симптомы гормонального дисбаланса. Как адаптироваться к любому стрессу. Как помочь своему телу и дать именно то, что ему необходимо в данный момент времени. Как восстановить свою жизненную энергию и гормональный фон. Как без паники и тревожности реагировать на высказывания и диагнозы классических докторов, обладая совсем другими знаниями. Как открыть в себе Целителя и оставаться в спокойствии духа, физически здоровым, красивым в любом возрасте. Спойлер: Программа: Онлайн-встреча № 1. Что такое стресс? Какие органы и системы задействованы в стрессовом ответе на уровне гипофиза, гипоталамуса и надпочечников. Надпочечники самый мощный гормональный орган. Гормоны надпочечников Кортизол и его многогранные эффекты при воздействии на организм в норме и патологии. Основные гормональные изменения в организме и как их распознать у себя. Показатели анализов. Самодиагностика. Стадии стресса. Как определить степень стресса у себя. Основные лайфхаки выхода из первых 2-х стадий. Онлайн-встреча № 2. Что такое Adrenal fatigue syndrome. Что происходит с телом при хроническом стрессе. Колебания веса на разных стадиях стресса. Как не проиграть эту "войну"? Тяга к сладкому. Питание и его влияние на уровень стресса. Еще больше про анализы. Понимание что происходит с телом, самопомощь или пора искать интегративного доктора. Как справиться со стрессом: стратегии управления. Интервенции самопомощи. Сон и его важность в управлении стрессом. Физическая методы: дыхательные упражнения, релаксация, физическая нагрузка. Физические и химические факторы усиливающих стресс: элиминация. Диетические интервенции для поддержания своего организма при стрессе. Нутрицевтики для поддержания организма при стрессе. Онлайн-встреча № 3. Немедикаментозные методы восстановления организма: ЛФК и физиопроцедуры. Щитовидная железа - королева гормональных органов! Как поддержать ее при стрессе. Что делать если щитовидка уже истощена или не работает! Все мифы о гормональной терапии. Связь стресса с половыми гормонами (эстрогены, андрогены). Гармония в гормонах! Окситоцин - гормон любви и счастья! Онлайн-встреча № 4. Гликативный и оксидативный стресс. Как сахар старит организм. Правила выхода из гликативного стресса. Питание, нутрицевтики. Стресс и опорно-двигательный аппарат. Как избежать остеопороза. Что такое пептиды? Восстановление организма пептидными препаратами.
