О чём курс и для кого Онлайн-курс «Фундамент родительства» от Екатерина Кукса — это всесторонний практический курс для родителей детей от 0 до 12 лет. Он создан для тех, кто хочет перестать жить в постоянном режиме «тушения пожаров», восстановить искренний контакт с ребёнком, выстроить твёрдые, но тёплые границы и пройти возрастные кризисы ребёнка спокойно и уверенно. Курс подходит тем, кому важно стать авторитетом, услышанным и уважаемым, перестать прикрываться «я плохая мама, почему я опять сорвалась», и наконец заложить ребёнку счастливую семейную историю. Программа курса Блок 1. Контакт и эмоциональная близость с ребенком Модуль 1. Близость в отношениях. Почему ребёнок не слушается и агрессирует на маму, если она так важна? Контакт и эмоциональная близость с ребёнком Контакт с ребёнком и почему его так легко потерять. Что делать родителям, чтобы научить ребёнка выдерживать свои чувства. Как сформировать у ребёнка инициативу и мотивацию. Учим ребёнка слышать, беречь отношения и тормозить свои агрессивные побуждения. Практическое упражнение для восстановления здоровой родительской позиции и иерархии в отношениях. Модуль 2. Как говорить с ребёнком, чтобы он услышал. Активное слушание и «распаковка». Техника активного слушания. Что делать, если ребёнок убегает и ничего не хочет слушать, когда вы пытаетесь применить технику АС. Как воспитать в ребёнке чуткость и желание дорожить отношениями с мамой. Пример применения техники АС и постановки границ из состояния контакта с дочкой Любавой. Техника «Распаковка». Когда эмоций слишком много-3 шага, чтобы вернуть себе спокойствие и способность справляться с любыми сложностями. Модуль 3. 7 языков любви или как дать ребёнку почувствовать себя любимым. Как определить язык любви у своего ребёнка? Практическое задание к модулю. Прикосновения. Еда. Похвала. Эмоциональное выражение чувств. Помощь. Подарки. Время. Модуль 4. «Я тебя слышу. И ты меня тоже»: учимся понимать друг друга. Базовые правила. Как говорить, чтобы ребёнок чувствовал любовь, а не давление. Как оздоровить общение с ребёнком и уйти от приказов и постоянной оценки. Упражнение «Диктофон». Учимся слышать себя в общении. Модуль 5. Эмоциональный интеллект ребёнка: 5 техник + игры и книги — чтобы было всё самое важное, не покупая лишнее. Как помочь ребёнку научиться понимать себя. Занятия по эмоциональному интеллекту от года до 12 лет. Что читать и во что играть, чтобы ребёнок учился понимать чувства. Техники для детей по управлению своим эмоциональным состоянием. 60 способов успокоить ребёнка и сформировать навык саморегуляции. Модуль 6. Терапия материнской любовью. Терапия материнской любовью и исцеляющие родительские послания. Разрешающие фразы для разных сложностей в отношениях с ребёнком. Проработка детских психотравм. Блок 2. Границы Модуль 7. Здоровые границы: как вырастить ребёнка с уважением к себе и другим. Диагностика 7 основных видов границ в отношениях с ребёнком. Как влияет созревание головного мозга ребёнка на понимание и выдерживание границ. Какие границы должен усвоить и понять ребёнок на каждом возрастном этапе: до года, 1-3 года, 3-5 лет, 5-7 лет. Границы в отношениях с ребёнком с 7-ми до 12-ти лет. Как уважать свободу и выдерживать правила. 5 фундаментальных правил в постановке границ, без которых ничего не будет работать. Модуль 8. Как влиять на поведение ребёнка без наказаний и крика. 8 позитивных способов влияния на поведение ребёнка от года до 12 лет. 5 способов, которые помогают справиться с истерикой и конфликтом. Недопустимые наказания и их последствия. Наказания детей до 3-х лет. Модуль 9. Как выстраивать правила и договорённости, которые ребёнок реально соблюдает. Детско-родительский договор как главный инструмент в постановке границ. Как показать ребёнку связь между поступком и результатом, чтобы это работало. Почему нельзя наказывать за отсутствие навыка и критерии сформированности навыка. Конструктивные наказания детей с 3-х до 5-ти лет, и что перестаёт работать. Конструктивные наказания детей после 5-ти лет, и что перестаёт работать. Наказания детей после 7-ми лет и гаджеты как инструмент влияния. Модуль 10. Как научить ребёнка самостоятельности и ответственности без подавления. Что делать, если уже было совершено много ошибок и ребёнок сопротивляется границам. Как обучить ребёнка базовым навыкам самообслуживания: самостоятельная еда и одевание. Изначально правильная стратегия и стратегия коррекции, если уже упустили время. Как научить ребёнка поддерживать порядок в каждом возрастном периоде: до 3-х лет, с 3-х до 7-ми, после 7-ми лет, с 10-ти до 12-ти лет. Модуль 11. Как спокойно справляться с истериками, нытьём и упрямством ребёнка. Тип нервной системы, и как это влияет на его непослушание. Отличие истинных от манипулятивных истерик и техника «Светофор». Как вести себя при детских истериках и сделать так, чтобы они не стали нормой его поведения. Как себя вести, когда ребёнок игнорирует ваши слова и просьбы. Как справиться с бесконечным и изматывающим нытьём ребёнка. Модуль 12. Строим гармоничные отношения между несколькими детьми в семье и сохраняем в семье мир. Выстраиваем отношения между несколькими детьми в семье. Как подготовить старшего ребёнка к появлению младшего. Как распределить любовь, время и своё внимание между детьми, чтобы минимизировать ревность, конфликты и агрессию между ними. Как решать конфликты между детьми и особенности детско-родительского договора в семье с несколькими детьми. Как разделить комнаты и пространство в квартире между детьми. Блок 3. Кризисы Модуль 1. Кризис 3х лет Главная задача кризиса трёх лет, которую всегда нужно держать в фокусе внимания. Непереносимые двухлетки, и что делать с жадностью, упрямством и неряшливостью. Послушание, которое ломает личность vs послушание, как способность считаться с чувствами других. Изменения на уровне физиологии в кризис 3х лет: гортань, иммунитет, альфа-ритм, перестройка ЖКТ. Длительность кризиса трёх лет, почему его не замечают некоторые родители. Как понять, что кризис завершился и можно включать воспитательную часть. Упражнение. Как помочь ребёнку пройти психологическую сепарацию под свои желания. Модуль 2. Кризис семи лет+ Что такое личностное сепарация и какую главную задачу пытается решить ребёнок в кризис семи лет. Вечно недовольный пятилетка, и как нам это выдержать. Как определить начало кризиса семи лет, его длительность и физиологический аспект. Почему так важно помочь ребёнку “влюбиться в жизнь” и как это сделать. Симптомы кризиса семи лет. Инструкция для родителя: как помочь ребёнку успешно пройти этот период Модуль 3. Подростковый кризис+ Физиологические изменения подросткового кризиса, и что обязательно должен знать ребёнок. Рекомендуемая литература Две волны кризиса, раннее и позднее созревание Как помочь ребёнку на уровне физиологии, и почему обязательно это нужно делать Кризис папы и мамы. Как помочь себе и супругу пережить этот период и не разрушить отношения с ребёнком Как происходит на практике мировоззренческая сепарация ребёнка. Тестирование реальности и самоопределение. Главный конфликт подросткового возраста. Что делать и как избежать самой распространенной ошибки родителей Что важно учесть в организации личного пространства подростка, и почему он в этом так остро нуждается Как помочь подростку в проработке возрастных страхов. Страх не стать собой. Страх уродства. Модуль 4. Как реагировать и что делать с подростковой агрессией. Хамство, обесценивания и пассивная агрессия+ С чем подросток должен подойти к подростковому возрасту и с какими изменениями столкнуться Агрессия подростка на родителя как неизбежный этап взросления Правила общения с подростком Чего нельзя допускать в общении с подростком Отношения подростка со своим телом 3. Чему вы научитесь Заложите крепкую эмоциональную связь с ребёнком, которой ребёнок будет дорожить всю жизнь. Поймёте, что происходит с ребёнком, и перестанете срываться, туша бесконечные пожары — вместо хаоса наступит ясность, вы станете спокойнее и увереннее. Станете авторитетом, которого слышат — баланс между строгими границами и тёплым контактом. Ребёнок слышит и уважает ваше слово. Измените семейный сценарий: вместо передачи травм прошлого вы создаёте позитивную историю для ваших детей и внуков. Поймёте, как удерживать контакт, ставить границы и готовить ребёнка к возрастным кризисам — три ключевые вещи, которые родитель должен передать ребёнку. Освоите конкретные техники: язык любви ребёнка, детско-родительский договор, техники успокоения, навыки самостоятельности, работа с несколькими детьми. Вернёте себе ресурс: перестанете быть функцией «накормить-одеть-уложить-развлечь», вернёте своё личное пространство, интересы, отдых. 4. Автор курса Автор — Екатерина Кукса, педагог-психолог, эксперт в детско-родительских отношениях. Эффективность её подхода проверена более чем 7000 родителей. 5. Тариф Базовый В рамках тарифа «Базовый» вы получаете доступ к курсу «Фундамент родительства» с самостоятельным прохождением — вы работаете с материалами, гайд-конспектом, домашними заданиями без живых разборов.
