Курс необходим если… Важно разобраться с аспектами женского здоровья Хотите поддерживать гармонию в питании Интересно узнать, как подготовиться и чего ожидать от перименопаузы и менопаузы Мечтаете сохранить женскую красоту Планируете беременность или уже находитесь в положении Необходимо сформировать план приёма нутрицевтиков и полезных добавок Есть проблемы по женскому здоровью Спойлер: Из чего состоит обучение? Курс состоит из 12 уроков. Курс для женщин всех возрастов. Он посвящён уникальности нашего тела. В течение курса вы познакомитесь со следующими темами. Урок 1 Женская репродуктивная система Урок 2 Здоровая менструация + питание в соответствии с циклом Урок 3 Перименопауза и менопауза: как подготовиться и чего ожидать Урок 4 Питание для гормонального баланса, роль ЖКТ Урок 5 Травы и добавки для женского здоровья Урок 6 СПКЯ/Эндометриоз Урок 7 Здоровая беременность. Диета Урок 8 Контрацепция Урок 9 Бонусный урок. Женская красота: коллаген, морщины, целлюлит, отёки Урок 10 Здоровье молочных желез Урок 11 Женский чек-ап Урок 12 Сон и фертильность Спойлер: Автор курса Татьяна Цимфер Татьяна Цимфер – холистический нутрициолог. Нутрициолог Dietology.live. Член немецкого сообщества питания Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Выпускница ВУЗа в области нутрициологии – European University of Longevity. Цель работы: помощь людям через глубокий анализ рациона питания, здоровую потерю или набор веса, работу со стрессом и восстановление ЖКТ. Помогает в подготовке к беременности, подборе нутрицевтиков, восстановлении энергии и борьбе со старением.
