Дыхательные упражнения для снятия напряжения и отеков с тела, и восстановления после респираторных заболеваний 90% людей живут в состоянии гипоксии и не могут похвастать отменным здоровьем. А вот головные боли, онемение конечностей, вечно надутый живот, головокружения – всегда с ними. Дыхание – это неотъемлемый инструмент современного фитнеса, с помощью которого вы вдохнете жизнь, здоровье и силу в тело! Улучшение осанки, укрепление тазового дна, ликвидация нехудеющего живота. Восстановление иммунитета и лимфотока. Снижение боли в спине, шее, между лопаток, в крестце – во всем теле. Улучшение когнитивных функций мозга: внимание, память, речь. Улучшение циркуляции крови, регуляция давления, снабжение клеток кислородом. Устранение последствий хронического стресса от недосыпа, плохой экологии, неверных тренировок, сидячего образа жизни. Улучшение сна и расслабление нервной системы. Устранение отеков и целлюлита. Подробнее на продающем сайте:
