Закрыто Фитнес-марафон, 2019 (Виктория Рахматулина)

Цена:
1490 руб
Взнос:
147 руб
Организатор:
Sweet_Berry

Основной список:

1. Sweet_Berry 2. Aspirin19 3. Rita_Ris 4. Cookie Thumper 5. PSA 6. Jujube 7. КсенияБогомол 8. Svetyliash 9. Gramidina 10. Mika1 11. Лена73
  1. [​IMG]

    12 тренировок для жиросжигания дома
    12 тренировок для жиросжигания в зале
    14 тренировок для набора массы в зале.
    Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов.

    Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту, которую хочешь, и тренируйся вместе со мной (для занятий дома дополнительный инвентарь не нужен!)
    Все программы тренировок дополнены видеоматериалом с техникой выполнения каждого упражнения. Напомню тебе где вдох, где выдох, где надо оттопырить попу.
    Никакого строгого меню и бесчеловечных диет. Научу тебя нормально есть, вписываясь в КБЖУ.


     
    Последнее редактирование модератором: 2 мар 2023
    22 мар 2019
  2. Похожие складчины
    Загрузка...