Марафон "Хакнем старость" 3 мощных эфира по 1,5–2 часа + эфир с ответами на вопросы + гайды, таблицы, опросники, анализы и др. Представьте: уже через 14 дней вы просыпаетесь с ясной головой, кожа сияет, энергия не заканчивается к 16:00, а вес уходит сам. Никакой воды Только рабочие рычаги и новейшие инструменты 2024–2026 Реальные механизмы Что реально тормозит старение клетки и как это применить к тебе уже сегодня ЭФИР 1 «Почему стареет клетка и с чего начинать» Настоящая «волшебная таблетка» — рычаги vs игрушки + 3 корзины (что работает / что при условиях / что хайп) 7 главных механизмов старения клетки — митохондрии, воспаление, зомби-клетки, эпигенетика и др. ИГ — метаболическая перезагрузка Измерения без которых все на веру: DEXA, CGM, HRV, VO₂max, хват и баланс Красный свет как простой митохондриальный лайфхак Новейшие клеточные терапии 2024–2026: NAD+ для энергии и мозга, сенолитики для уборки «зомби-клеток», экзосомы для регенерации и персонализированное питание по ИИ Ваш готовый стартовый стек на 14 дней + персональный чек-лист под вашу проблему ЭФИР 2 «Гаджеты, сон, нервная система и термо-биохакинг» Главный анти-эйдж узел: Pulsetto, CES, Luminette, оранжевые очки, Senate и СРАР при апноэ Термо-биохакинг: сауна, инфракрасный плед и холод — как не убить себя героизмом Супер-рабочие инструменты: креатин для мышц и мозга, BFR-тренировки и тренировка хвата/баланса Финал: чек-лист «Что купить первым и насколько это стоит того» ЭФИР 3 «Гормоны, пептиды, процедуры и взрослый анти-эйдж» Полный разбор гормонов: биоидентичные vs пеплеты Все пептиды: BPC-157, TB-500, GHK-Cu, Epithalon и другие — эффекты, риски, кому можно Процедуры красоты: RF-лифтинг, Morpheus8, микронидлинг, ботокс, PRP, биостимуляторы и др. «Запрещённая полка»: плазмаферез, озон, стволовые клетки — честно про риски Финал: Ваша личная таблица стека + чек-лист «Что брать, а что точно НЕ стоит» ЭФИР 4 – живой «Вопрос –ответ» «Отвечаю на ваши вопросы» Разберём ваши сомнения «А можно ли мне это?» — разберём каждый случай лично Ответы на все вопросы Готовы наконец-то почувствовать, как тело молодеет изнутри? Места ограничены, старт уже 25.04.2026! 3 мощных эфира По 1,5–2 часа каждый — только рабочие инструменты Эфир Q&A Живые ответы на все ваши вопросы Гайды и таблицы Гайды, таблицы, опросники, анализы и др. Жду вас на марафоне!
