Еда для жизни Курс противовоспалительного питания «Эликсир молодости» питание, которое продлевает жизнь, устраняет боли и лечит болезни 4 недели: - противовоспалительное меню - полный гид по витаминам и травам с противовоспалительным эффектом С 9 АПРЕЛЯ Если очень сильно упростить и объединить все болезни (в том числе те, от которых мы не только плохо себя чувствуем, но ещё и умираем) — то в основе ЛЮБОГО заболевания будет лежать воспалительный процесс. Всё это — всего за 4 недеди КАК ВСЁ ПРОХОДИТ Курс длится 4 недели, где мы питаемся по принципам противовоспалительного питания — с меню или без. ✚ эти недели мы изучаем только самую базовую теорию — как работает противовоспалительное питание и как его встроить в жизнь: 4 недели с меню на каждый день (питание 3 раза в день, без голода) Готовим: только 2 раза в день (завтраки (3-10 минут) и обеды или ужины (15-40 минут); ужины и иногда обеды едим 2 дня подряд — так мы сэкономим уйму времени!) Списки замен продуктов (если чего-то нет в магазинах или вы что-то очень не любите) Видеоурок: как питаться на программе и после нее без меню, чтобы получить максимальный результат (питание в ресторанах, отпусках для занятых и тех, кто не любит или не успевает готовить) У нас будет 4 видеоурока: Неделя 1: живой эфир «Гид по использованию программы ✚ ответы на вопросы» Неделя 2: самодиагностика (признаки воспаления по симптомам ✚ в лабораторных анализах) — как выявить проблемы ДО того, как они переросли в диагнозы Неделя 3: урок в записи «Основы противовоспалительного питания» Неделя 4: как закрепить и удержать результат после программы ✚ как переманить на свою сторону близкое окружение Домашних заданий на курсе не будет Все уроки открываются вне зависимости от того, смотрели вы прошлый урок или нет. Вы идёте в комфортном для вас темпе. По всем вопросам мы общаемся в группе телеграмм (тарифы «Вместе» и «За ручку») Также вопросы можно будет задать во время прямых эфиров или прислать их заранее на наш мейл Тариф «ВСЁ САМА» ● меню на 4 недели ● списки покупок по неделям ● 4 вебинара с теорией (2 живых эфира + 2 в записи) ● 2 специальные медитации ● все письменные материалы: гайды и чек-листы
