Онлайн-курс с 30-минутными интервальными домашними тренировками для достижения красивого и подтянутого тела за 4 недели. Автор курса абсолютная чемпионка Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF в номинации «Фитнес Бикини» Этот курс для тех, кто хочет: за короткое время изменить свое тело, сбросить вес, стать более стройной; прокачать ягодицы, ноги, сформировать рельефный пресс; быть в хорошем настроении благодаря регулярным тренировкам; ввести в свою жизнь, на постоянной основе, физическую активность; получить мотивацию для занятия спортом; стать более здоровой, энергичной, легче справляться со стрессом; полюбить свое тело, стать более уверенной в себе и в красоте своего тела. Чему вы научитесь: Выполнять интервальные упражнения, для активной прокачки мышц ягодиц и пресса дома; правильно и безопасно выполнять упражнения для достижения максимального результата; эффективным упражнениям для бедер; корректной технике работы с собственным весом; нормализуете вес, укрепите тело. Почему стоит выбрать этот курс? Онлайн-тренировки специально разработанные Анной Красий — абсолютной чемпионкой Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF в номинации «Фитнес Бикини», для выполнения в домашних условиях. Вы сможете трансформировать свое тело за максимально короткий период. Для этого вам не понадобиться посещать тренажерный зал или использовать специальное оборудование. Вы будете работать только со своим телом, в любом удобном для вас месте. При желании, для большей нагрузки, можно использовать фитнес-резинки или утяжелители. Каждый урок направлен на проработку трех групп мышц: ягодичных, мышц бедер и пресса. 30-минутные интенсивные тренировки помогут вам сбросить вес и обрести тело мечты за месяц регулярных тренировок. Вы научитесь правильной технике выполнения упражнений, работе с собственным весом, станете более уверенной, и полюбите свое новое, идеальное тело. Продажник:
